Пространственное мышление — важный навык, который помогает нам ориентироваться в окружающем мире, понимать, где мы находимся в конкретный момент времени, и планировать свой маршрут.
Однако пространственное мышление начинает страдать, если мы часто полагаемся только на навигаторы и карты в смартфонах.
В такие моменты легко забыть, насколько важен этот навык, пока мы, например, не потеряемся в лесу или не окажемся без навигации на незнакомой дороге, не понимая, куда ехать.Как рассказала Дарья Пойманова, специалист по развитию мозга, научные исследования подтверждают: развитие пространственного мышления влияет на размер гиппокампа — область мозга, связанную с формированием долговременной памяти.
Дарья Пойманова
Майнд-фитнес
Майнд-фитнес-тренер и специалист по развитию мозга компании «БизнесМозг»
«Гиппокамп растет, когда мы активируем его, тренируя свои способности в навигации и пространственной ориентации. Например, у лондонских таксистов, которые запоминают множество маршрутов, гиппокамп больше, чем у других людей», — говорит Дарья Пойманова.
Кстати, у животных, которым для выживания требуется навигация, гиппокамп тоже увеличивается. По словам эксперта, у белок, например, в период подготовки к зиме он становится больше. Осенью белкам приходится запоминать места, где они прячут запасы еды, и эта когнитивная задача напрямую связана с ростом гиппокампа.
Специалист предложила пройти небольшой тест, где требуется подключить свое пространственное мышление. Важно: не нажимайте сразу на карточку — на обратной стороне вы найдете ответ.
Читайте также
Если хотите еще потренироваться, посмотрите другие полезные активности для мозга и занимательные тесты.
Свежие комментарии