Слушая голос «внутри себя», мы воспринимаем его не так, как слышат его другие. Наше представление не совпадает с реальностью, но это вовсе не значит, что и окружающие нас люди имеют такое же мнение. Простое объяснение, почему мы так не нравимся себе на видео. На самом деле по-настоящему некрасивых голосов очень мало, а с теми нюансами, которые портят впечатление о нас и о том, что мы говорим, вполне реально справиться.
Чаще всего людям не нравятся не их тембр голоса или дефекты речи, а манера речи — когда комкаются слова, проглатываются окончания, вползают различные «э-мммм» или «э-э-э-э».
И правда, даже самая интересная информация, произнесенная таким образом, становится сложной для понимания. Как же научиться звучать глубоко и красиво? Разбираемся вместе с федеральным диктором Сергеем Вострецовым.Сергей Вострецов
Как сделать свой голос красивым
«Красивым можно назвать голос, который звучит глубоко и неспешно. Он дает уверенность, успокаивает, заставляет внимательно прислушиваться к каждому слову, — объясняет эксперт по голосу и ораторскому мастерству Сергей Вострецов. — Основные особенности речи — темп и тембр. Слишком быстрая речь воспринимается плохо, особенно если спикер не следит за интонацией, не делает паузы, не выделяет важные слова. Дополнительный раздражающий фактор — высокий тембр, который часто сопровождает быструю речь».
Тому, кто хочет звучать красиво, важно поработать над звучанием и темпом. Вот рекомендации, которые стоит взять на заметку.
Читайте также
1. Читайте вслух
Выберите любое произведение, которое вам по душе, и каждый день читайте по паре страниц. Делайте это громко и с выражением, не забывая об артикуляции, акцентах в речи, паузах. Не спешите, четко проговаривайте все слова. Если есть возможность, читайте кому-то из родных и близких, если же такой возможности нет, то читайте для виртуального друга.
2. Запишите себя на видео
Снимите видео, на котором вы читаете или говорите, а потом бесстрашно посмотрите его. Со стороны вы сможете увидеть и услышать то, что может раздражать окружающих, то, над чем надо поработать.
Читайте также
3. Сделайте голос объемным
Попробуйте научиться говорить громко, четко и ясно, не переходя при этом на крик и не повышая тембр. Представьте, что вам надо донести какую-то информацию до вашей пожилой родственницы, которая плоховато слышит. Это возможно, если голос ваш станет более объемным и громким, а связки напрягаться не будут.
4. Узнайте свой расслабленный голос
Попробуйте обращать внимание на то, как вы звучите, когда не испытываете волнения и стресса, то есть находитесь в спокойном состоянии. Скорее всего, в эти моменты голос звучит свободно. Зафиксируйте это ощущение, чтобы потом, в те периоды, когда надо выступать публично, восстановить его и начать говорить без зажатости.
5. Делайте паузы
Старайтесь распределять дыхание так, чтобы хватало на все слова в предложении — от первого и до последнего слова. Если же это не получается, смело делайте паузы в подходящих местах, выделяя таким образом главное и второстепенное. Но сами паузы не надо заполнять мычанием или эканьем. Эти дополнения портят впечатление о вашей речи, а потому и от них нужно избавляться.
Добиться изменений, сделать голос красивым и приятным как для окружающих, так и для самого себя вполне реально. Но занятия должны быть регулярными, а контроль за своей речью — постоянным.
Свежие комментарии