В последние годы тема холестерина и его влияния на здоровье стала одной из наиболее обсуждаемых в медицинском сообществе. С одной стороны, высокий уровень холестерина связывают с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. С другой — возникают вопросы о целесообразности и безопасности применения статинов.
Любовь Станкевич
«Сам по себе уровень холестерина не является единственным и основным критерием для назначения статинов, — говорит врач Любовь Станкевич. — Холестерин — это не враг организма, как многие могут думать, а, наоборот, вещество, выполняющее множество важных функций. Например, он необходим для синтеза стероидных гормонов, которые включают половые гормоны и кортикостероиды, а также для правильного формирования и функционирования нервной системы».
Есть распространенное заблуждение, что чем ниже уровень холестерина, тем лучше. Однако это не так. К примеру, во время инфекционных заболеваний, таких как грипп, уровень холестерина может временно снижаться, что является нормальной реакцией организма.
Читайте также
«Уровень холестерина в крови не дает полной клинической картины, если его рассматривать изолированно. Наибольшую опасность представляет холестерин, связанный с липопротеинами низкой плотности (ЛПНП), именно их уровень является важным показателем при принятии решения о назначении статинов», — подчеркивает врач.
Для определения истинного риска атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуется проводить анализы, которые определяют концентрацию ЛПНП.
«В мире существует несколько точек зрения на применение статинов. Одни специалисты убеждены, что статины следует назначать без особых раздумий, особенно людям старшего возраста, так как это эффективные средства для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний и замедления прогрессирования атеросклероза. Другие же подчеркивают, что статины могут нанести вред организму, особенно если существуют определенные противопоказания», — говорит Любовь Станкевич.
Среди побочных эффектов эксперт в первую очередь выделяет:
-
рабдомиолиз — повреждение мышечной ткани. Это один из самых серьезных побочных эффектов статинов. Состояние может быть особенно опасным для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни;
-
проблемы с печенью — статины могут негативно влиять на работу органа, поэтому требуется регулярно мониторить состояние печени у пациентов, принимающих эти препараты.
«Важно отметить, что различие в частоте побочных эффектов у разных препаратов зависит от генетики конкретного пациента, поэтому перед началом терапии может быть полезно провести генетическое тестирование», — подчеркивает Любовь Станкевич.
Читайте также
Чем заменить статины для снижения холестерина
«Применение добавок, таких как омега-3 и витамин D действительно может быть полезно в улучшении липидного профиля, особенно у людей с определенными типами дислипидемии, — говорит врач.
Так, омега-3 помогает снизить уровень триглицеридов в крови и уменьшить воспалительные процессы, что способствует улучшению состояния сосудов и сердца».
Однако эксперт подчеркивает, что добавки не являются панацеей и их эффективность максимальна только при соблюдении здоровой диеты и отказа от вредных привычек.
«Добавки не могут полностью заменить статины, если применение лекарств необходимо по медицинским показаниям», — объясняет Любовь Станкевич.
Народные средства снижения холестерина
К сожалению, есть случаи, когда в повышенном холестерине виновата наследственность.
«Диета и здоровое питание не могут исправить генетически детерминированные проблемы с липидным обменом. В таких случаях необходима медикаментозная поддержка», — объясняет врач.
У людей с генетической предрасположенностью к повышенному уровню холестерина диета и здоровый образ жизни могут лишь отсрочить необходимость приема статинов и других медикаментов, но не исключить ее полностью.
Ольга Деккер
Правильное питание
Диетолог, нутрициолог, член Национального общества диетологов и нутрициологов и Европейской ассоциации по изучению ожирения
«Статины могут отличаться по составу, качеству ингредиентов и биодоступности. Лучше выбирать препараты с проверенными, высококачественными компонентами от производителей с хорошей репутацией, — говорит диетолог Ольга Деккер.
Статины обычно назначаются, если уровень общего холестерина превышает 6,2 ммоль/л или уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) превышает 4,1 ммоль/л. Однако решение о назначении статинов должно основываться на комплексной оценке риска сердечно-сосудистых заболеваний, включая такие факторы, как возраст, семейная история, наличие гипертонии, диабета и других сопутствующих заболеваний».
Какая норма холестерина должна быть
Общий холестерин (ОХС):
-
менее 5,2 ммоль/л — нормальный уровень;
-
5,2-6,2 ммоль/л — погранично высокий уровень;
-
Более 6,2 ммоль/л — высокий уровень.
Липопротеины низкой плотности:
-
менее 3,0 ммоль/л — нормальный уровень;
-
3,0-4,0 ммоль/л — погранично высокий уровень;
-
более 4,0 ммоль/л — высокий уровень.
Липопротеины высокой плотности:
-
более 1,0 ммоль/л — для мужчин;
-
более 1,2 ммоль/л — для женщин.
Читайте также
Народные методы снижения холестерина: мнение диетолога
Свежие комментарии