Доктор Эйлин Ли, физиотерапевт и специалист по китайской медицине из Коннектикута, поделилась в соцсетях простым и эффективным методом, как снять стресс и беспокойство, которые не дают быстро уснуть. Трюк она продемонстрировала прямо на себе.
Найти «секретную пещеру»
Массирование этой точки поможет успокоить нервную систему.
Только не лезьте ватной палочкой внутрь уха, это опасно!
Свежие комментарии