Гипертония: причины, симптомы, лечение

Согласно прогнозам врачей, к 2025 году число пациентов с гипертонией увеличится и достигнет почти 1,5 миллиардов.

Разбираемся с врачом-эндокринологом Вероникой Савенко, что это за заболевание, почему оно возникает и какие у него симптомы.

Гипертония – это хроническое заболевание, которое характеризуется стойким повышением артериального давления.

Также существует такое понятие, как артериальная гипертензия, – это состояние организма при повышении систолического артериального давления более 140 мм рт. ст. и/или повышении диастолического артериального давления более 90 мм рт. ст..

При этом оптимальным артериальным давлением считается 120/80 мм.рт.ст

Выделяют:

Первичную артериальную гипертензию или гипертоническую болезнь. Это самостоятельное заболевание.
Вторичную (симптоматическую) АГ на фоне различных заболеваний: гломерулонефрита, пиелонефрита, туберкулеза почек, опухоли почек, стеноза почечной артерии, тиреотоксикоза, феохромоцитомы, синдрома Иценко–Кушинга, феохромоцитомы, гиперальдостеронизма и других.

В 95% случаев повышение артериального давления связано именно с гипертонической болезнью.

Причины гипертонии

Предрасполагающими факторами, которые приводят к развитию артериальной гипертензии, являются:

избыточная масса тела и ожирение,
избыточное потребление натрия (>5 г/день),
злоупотребление алкоголем,
гиподинамия.

Симптомы гипертонии

В большинстве случаев артериальное давление повышается бессимптомно, и проблема обнаруживается лишь в ходе обследования пациента. Но повышение АД может также сопровождаться неспецифическими жалобами. Это головные боли, одышка, боль в груди, кровотечение из носа, субъективное головокружение, отеки, расстройство зрения, ощущение жара, потливость, приливы.

Лечение

Повышение артериального давление опасно, так как может привести к развитию инфарктов и инсультов. Однако с помощью медикаментозного лечения и изменения образа жизни можно замедлить прогрессирование этого заболевания.

Существуют медикаментозные и немедикаментозные методы лечения артериальной гипертензии. Немедикаментозное лечение способствуют снижению АД, уменьшает потребность в антигипертензивных препаратах и повышает их эффективность. Оно включает в себя:

диету. Необходимо увеличить употребление овощей и фруктов до 300-400 грамм в сутки, орехов и ненасыщенных жирных кислот, таких, как оливковое масло, например, молочных продуктов низкой жирности, рыбы (не реже двух раз в неделю), а также снизить потребление красного мяса и соли.
отказ от курения табака.
отказ от приема спиртных напитков.
снижение избыточной массы тела с достижением индекса массы тела в пределах 20–25 кг/м2, а также окружности талии минимум до 94 сантиметров у мужчин и 80 сантиметров у женщин.
регулярные аэробные физические упражнения (не менее 30 минут динамических упражнений умеренной интенсивности 5–7 дней в неделю).

Медикаментозное лечение гипертонической болезни назначает врач в зависимости от уровня общего сердечно-сосудистого риска и уровня систолического и диастолического АД. Терапия может включать, как один, так и комбинацию антигипертензивных препаратов.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url() 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url() 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url() 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}