Ложь разрушает любые отношения — простое и понятное правило, которое уже, кажется, известно каждому. Однако не всегда люди правильно понимают весь смысл этой фразы. Безусловно, врать и обманывать нельзя, ведь тогда у партнера не будет доверия. Но ложь бывает и не совсем очевидной, говорит психолог Джеффри Бернштейн.
Джеффри Бернштейн
Психология
Практикующий психолог с 30-летним стажем работы, доктор философии, автор книг
Порой люди стараются не накалять обстановку, избежать конфликта, тем самым они уже обманывают своего партнера. Вот четыре фразы, от которых вы должны отказаться, иначе ваши отношения могут дать трещину.
«Я в порядке»
Бывает так, что человек делает какие-то вещи, которые вам не нравятся. Это может быть излишнее общение с противоположным полом, отсутствие помощи по дому или же нежелание улучшать материальное положение семьи.
Вместо того чтобы обсудить ситуацию, вы говорите ему: «Все хорошо, это не проблема». Таким образом, вы начинаете убеждать себя и партнера, что ваши чувства не имеют никакого значения. Собственная самооценка разрушается, отношения накаляются, а доверие пропадает.
Важно уметь защищать свои личные границы, только так можно выстраивать здоровые взаимоотношения.
Читайте также
«Я помогу тебе измениться»
Еще одна типичная ошибка, которую совершают люди в отношениях, — стараются избегать сложных разговоров. Кажется, что это приведет к скандалу, поэтому, как только проблема появляется, ее упорно игнорируют. А если партнер поднимает тему, то второй отказывается это обсуждать — все само собой образуется.
В результате между людьми образуется эмоциональная пропасть. Они уже не доверяют друг другу, не хотят делиться сокровенным, а потом и вовсе перестают разговаривать. Такие отношения тяготят, рано или поздно один из пары решится их разорвать.
Свежие комментарии