Полезные советы

Невролог Аникин предупредил россиян о последствиях продолжительной головной боли Кажущиеся банальными инфекции могут привести к менингиту. Люди часто предпочитают заниматься самолечением, надеясь, что всё пройдет само собой, однако так делать нельзя. Головная боль – распространённая проблема, с

Правильные жирные продукты улучшают состояние сосудистой системы и защищают от развития болезней, связанных с накоплением холестерина, заявили врачи. Российские специалисты констатировали, что употребление жирных продуктов может приносить здоровью огромную пользу при условии их правильного выбора.

Диетолог назвал помогающий худеть и хорошо спать фрукт Диетолог Пабло Охеда рассказал, что хурма содержит множество полезных микроэлементов. По словам эксперта, многие опасаются есть фрукты, потому что они содержат много сахара. Однако хурму Охеда назвал продуктом с низким гликемическим индексом и

Ученые из Universit? Laval (Канада) доказали: замена рафинированного сахара на кленовый сироп не только защищает сердце, но и улучшает состояние кишечника. В эксперименте приняли участие 42 добровольца в возрасте от 18 до 75 лет с индексом массы тела (ИМТ) от нормы до ожирения III степени.

Пекан: как орех может защитить от диабета и ожирения Врач-нутрициолог Игорь Строков рассказал о ценных свойствах орехов пекан. По его словам, регулярное употребление этого продукта помогает снизить воспалительные процессы в организме и может предотвратить развитие серьезных заболеваний, таких как