На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Полезные советы

158 подписчиков

Свежие комментарии

  • Лидия Курзаева
    Спасибо! 🌺Снизить давление,...
  • xe es
    быстро - тепловентилятор, но будет пыль летать, медленно - масляный радиатор. Ну и ковры неплохо помогут. Личный опыт...4 способа согреть...
  • Михаил Е
    Грох в холодную засыпают. А для нынешнего несмотря на замачивание и долгую варку ещё и растворитель какой-то нужен (п...Что приготовить и...

Психология питания: как осознанное потребление продлевает жизнь.

Многие воспринимают еду как топливо для организма. Отчасти это правда – питание необходимо для поддержания энергии и жизнедеятельности, но часто мы не задумываемся над его качеством. Психологи установили, что в стрессе человек ест быстро, плохо пережевывая пищу, и организму требуется больше времени
...Далее

Короче, чтобы похудеть, надо сначала почистить организм.

Для этого есть специальная программа – детокс. Она длится 30 дней. Ты просто пьёшь капсулы с травками, и всё. А потом ещё можно добавить драйн. Это чтобы вес быстрее уходил. Он пьётся 10 дней. А если ещё и коктейли пить, в которых всего 180 ккал, то вообще супер будет. Это как еда, только полезная.
...Далее

Чтобы похудеть не обязательно есть здоровую еду

Пару дней уже вынашиваю этот философский пост. Считаю, что все эти споры между тем, как правильно все же снижать вес основаны на непонимании подходов. – Факт: чтобы потерять вес нужен дефицит калорий.
– Ещё факт: этот дефицит калорий вы можете создать любым способом: убрав какие-то продукты
...Далее

С началом рождественского поста!

Поститься должно благоразумно: наступающий пост старайтесь проводить рассудительно, соображаясь с телесными силами (преподобный Амвросий оптинский. У святых отцов можно нередко встретить предостережение от неразумного поста, от излишней строгости, которая может расстроить духовную жизнь и повредить
...Далее

На днях я вновь побывала на интересном мероприятии клуба + 1!

Здоровый бранч!
Уютный зал, красивые девушки, умные и эрудированные спикеры, много полезной информации.
Это был очень приятный вечер.
Глаза радовались красоте, а ум брал пользу.
Аня – рассказала про тарелку размером с двух ладошек и подчеркнула про баланс режима, воды, разных
...Далее

Картина дня

наверх