Психология питания: как осознанное потребление продлевает жизнь.
Многие воспринимают еду как топливо для организма. Отчасти это правда – питание необходимо для поддержания энергии и жизнедеятельности, но часто мы не задумываемся над его качеством. Психологи установили, что в стрессе человек ест быстро, плохо пережевывая пищу, и организму требуется больше времени
...Далее
Свежие комментарии