Когда в доме появляется собака, то жизнь всех членов семьи кардинально меняется. Щенка нужно кормить по часам, обучать правилам поведения, командам, гулять, да и просто уделять малышу много внимания. С возрастом хлопот станет меньше, однако питомец все равно будет отнимать достаточно времени и сил, одни только активные прогулки чего стоят.
Но для людей такие перемены приносят гораздо больше пользы, чем вреда, говорят ученые. Эксперты проводили множество исследований, и вот несколько главных выводов.
Как собака может укрепить здоровье
Во-первых, наличие собаки снижает риск смерти от всех причин. К такому выводу пришли эксперты из Австралии, проанализировав почти 4 миллиона отдельных медицинских случаев за 70 лет. Оказалось, что у владельцев собак вероятность преждевременной смерти была ниже на 24% по сравнению с теми, у кого собаки не было. Ученые связали это с повышенной физической активностью, которая укрепляет организм.
Во-вторых, у владельцев собак реже наблюдались проблемы с давлением. Люди не страдали от гипертонии, потому что много времени проводили на свежем воздухе. Это не только приносит пользу сердцу, но еще и помогает сохранить фигуру. По этой же причине «собачники» реже сталкивались с инфарктами и инсультами.
Читайте также
В-третьих, собаку полезно заводить людям, которые уже пострадали от сердечно-сосудистых заболеваний. Дело в том, что проживание с питомцем снижает риск повторных госпитализаций (например с сердечным приступом) на 35% по сравнению с людьми с такой же историей болезни, но без собаки.
Еще одно недавнее исследование в Великобритании показало, что взрослые владельцы собак почти в четыре раза чаще достигают ежедневных целей физической активности, чем те, у кого нет питомца. Детям животное тоже может принести пользу: они более активны и лучше справляются с логическими задачками по сравнению со сверстниками без собаки, пишет Science Alert.
И, конечно, наличие четвероногого друга укрепляет иммунную систему. Животные гуляют на улице, и, даже если вы тщательно моете им лапы, они все равно приносят домой различные бактерии. И если соблюдать гигиену (регулярно мыть полы, животное, менять белье), то вы ничем не заболеете, а вот иммунитет станет крепче.
А еще собаки улучшают здоровье ЖКТ. Микробиом становится разнообразнее, что идет только на пользу. Подробнее об этом можно прочитать ЗДЕСЬ.
Читайте также
Какие есть риски
Свежие комментарии