Профессиональный уход за кожей: основные этапы и рекомендации косметолога

Ухаживать за кожным покровом нужно в определённой последовательности. Этапов несколько, но два первых нужно выполнять дважды в день.

Это уходовые процедуры, предназначенные для самостоятельного проведения, то есть в домашних условиях. Немаловажно периодически посещать и салон красоты, чтобы получить профессиональную помощь, от которой зависит состояние кожи.

Очищение

Ежедневное очищение эпидермиса бывает двух типов – демакияж при помощи гидрофильного масла или мицеллярной воды и применение геля
пенки для умывания. Процедура проводится:

• Вечером, чтобы снять декоративную косметику, так как не только она забивает поры, но и пот, пыль.
• Утром, чтобы нейтрализовать выделения из сальных желез, шлаков, токсинов. Ведь в ночное время происходит активное деление клеток.

Для этих целей есть специальная вода, масло, молочко, пенка, гель, лосьон. Учтите, что средство подбирается индивидуально – после исследования эпидермиса специалистом.

Тонизирование

После очищения кожи нужно её тонизировать, благодаря чему устраняется воспаление и раздражение, нормализуется кислотно-водный баланс, происходит увлажнение, питание и восстановление. Для этого используются специальные тоники, которые должны в составе иметь природные компоненты (экстракты растений) и особые вещества:

• витаминно-минеральные комплексы – укрепляют кожный иммунитет;
• аллантоины – регенерируют повреждённые клетки, обладают противовоспалительным действием;
• глицерин – разглаживает неровности, придаёт эластичность;
• гиалурон – сохраняет влажность, разглаживает морщины, придаёт упругость;
• кислота салициловая – нейтрализует бактерии и очаги воспалений, делает лицо ровным и гладким;
• кислота гликолевая – отбеливает, отшелушивает и очищает.

Иногда в тониках содержится и цинк – такие средства необходимы при угревой сыпи, повышенной жирности.

Этап интенсивного ухода

Важно проводить не только тонизирование и очищение, но и другие мероприятия:

• Увлажнение эпидермиса. Так как кожа состоит на 80% из воды, которая за ночь и день выводится организмом, жидкость нужно пополнять. Но простого употребления воды недостаточно – для этого существуют увлажняющие средства. Качественное средство способно повысить тонус и упругость, нормализовать кровоснабжение и лимфатический отток.
  Дополнительно начнут лучше усваиваться питательные элементы, станет вырабатываться эластин и коллаген, усилится иммунитет, ускорится обмен веществ, улучшится цвет лица.
• Питание. Питающие средства содержат витамины и минералы, которые работают всесторонне. Особенно для кожи лица важен витамин С, А, Е, В. Это могут быть как крема, так и маски, эмульсии. Наносятся минимум за час до выхода на улицу или за такое же время до отхода ко сну.
  Особенность – средство должно быть тёплым, а не холодным.
• Скрабирование. Оно позволяет удалить ороговевшие клетки, ускорить кровообращение и метаболизм в коже, очистить поры. Процедуру часто проводить запрещено – достаточно наносить скрабирующее средства дважды в неделю в вечернее время. Но учтите, если кожа чрезмерно чувствительная и нежная, то скраб с абразивами применяется крайне осторожно.

Источник: https://pricheska-makiyazh.ru-best.com/otzyvy-o-pricheskah-i-makiyazhe/sekrety-effektivnogo-uhoda-za-kozhey-sovety-kosmetologa

Связанные вопросы и ответы:

Вопрос 1: Что такое уход за кожей

Ответ: Уход за кожей – это комплекс мер, направленных на поддержание здоровья и эстетического вида кожи. Он включает в себя правильную гигиену, использование подходящих косметических средств, здоровый образ жизни и регулярные процедуры в салоне красоты.

Вопрос 2: Каковы основные этапы ухода за кожей

Ответ: Основные этапы ухода за кожей включают в себя очищение кожи, увлажнение, питание и защиту. Очищение кожи необходимо для удаления пыли, пота и выделений, которые могут засорять поры и вызывать раздражение. Увлажнение и питание помогают поддерживать необходимый уровень влажности и обеспечивать коже необходимые витамины и минералы. Защита от солнечных лучей и других внешних факторов помогает предотвратить ушибы и старение кожи.

Вопрос 3: Как выбрать подходящие косметические средства для ухода за кожей

Ответ: Выбор косметических средств для ухода за кожей должен быть основан на типе кожи и ее потребностях. Для сухой кожи лучше использовать кремы с высоким содержанием увлажняющих веществ, а для жирной кожи – легкие и не жирные кремы или гели. Также важно учитывать индивидуальные особенности кожи, такие как чувствительность, проблемное состояние и т.д.

Вопрос 4: Какие процедуры можно проходить в салоне красоты для ухода за кожей

Ответ: В салоне красоты можно проходить различные процедуры для ухода за кожей, такие как чистка, маска, пилинга, микродермабразия, фотоомоложение и т.д. Чистка помогает удалить глубоко залегающие загрязнения и улучшить микроциркуляцию крови, что способствует улучшению общего состояния кожи. Маска и пилинга помогают улучшить текстуру кожи и снять неровности. Микродермабразия и фотоомоложение способствуют уменьшению морщин и улучшению эластичности кожи.

Вопрос 5: Какие вопросы стоит задать косметологу при первом посещении

Ответ: При первом посещении косметологу стоит задать вопросы о типе своей кожи, ее потребностях и индивидуальных особенностях. Также стоит узнать о подходящих косметических средствах и процедурах для ухода за кожей, а также о правилах гигиены и здорового образа жизни. Важно также узнать о возможных противопоказаниях и последствиях определенных процедур.

Вопрос 6: Как часто нужно проходить процедуры ухода за кожей в салоне красоты

Ответ: Частота процедур ухода за кожей в салоне красоты зависит от типа кожи и ее потребностей. Обычно рекомендуется проходить процедуры 1-2 раза в месяц, но для определенных проблем, таких как акне или морщины, могут быть необходимы более частые процедуры. Важно также следить за состоянием своей кожи и обращаться к косметологу в случае возникновения проблем или изменений в ее состоянии.

Какие этапы ухода за кожей важно выполнять ежедневно

Мы привыкли оценивать состояние кожи исключительно с позиции эстетики и красоты. И редко задумываемся о том, какую важную роль играет кожа (между прочим, самый большой человеческий орган!) в жизнедеятельности организма. Анастасия Буробина, независимый эксперт по уходу за кожей марки L’Oréal Paris, сравнивает кожу с коконом, который защищает от внешних воздействий, например от ультрафиолета или перепадов температур.

Кожа на лице особенно подвержена этому влиянию, так как находится в постоянном прямом контакте с окружающей средой. В результате защитные функции кожи ослабевают, что неблагоприятно сказывается на ее внешнем виде. Вот лишь несколько самых распространенных признаков такого воздействия:

• грубая, шершавая на ощупь поверхность;
• визуально неровный рельеф;
• пигментация;
• сухость;
• покраснения;
• тусклый цвет.

Предотвратить или нивелировать эти явления поможет уход за лицом, который призван в первую очередь поддержать барьерные функции кожи за счет:

• увлажнения,
• питания,
• очищения и обновляющего воздействия.

На пристальное внимание и заботу кожа обязательно ответит благодарностью: гладкость, сияние, ровный цвет лица обеспечены. Кроме того, базовый уход за лицом способен предотвратить признаки раннего старения кожи и продлить ее молодой вид. Ключевое слово — регулярность.

«Если кожа гладкая и сияющая на вид, это говорит о том, что она оптимально выполняет свою защитную функцию» , — говорит Анастасия Буробина.

Как правильно выбрать средства для ухода за кожей, учитывая тип кожи

Существует четыре основных типа кожи, каждый из которых имеет свои характеристики и требует определенный уход. Начнем с самого желаемого, но все реже и реже встречаемого типа кожи – нормального.

• Нормальная кожа не имеет каких-либо видимых недостатков и отличается своей упругостью, ровным тоном лица и легким румянцем. Данному типу кожи также присущи мелкие поры, мягкая и гладкая текстура и сбалансированное содержание жира и влаги. Хоть кожа и некапризная, она все равно требует ухода для поддержания водного баланса эпидермиса и конечно же молодости.
• Сухая кожа требует очень нежного и бережного отношения, потому что она обычно очень тонкая и склонна к шелушениям и покраснениям. Этот тип кожи больше всего подвержен быстрому старению, так как кожа отличается пониженным содержанием жира и требует постоянного увлажнения. Очень важно не допускать обезвоживания кожи чтобы избежать раннего появления признаков старения.
• Жирная кожа также требует правильного, но совсем другого ухода, так как она считается проблемной из-за склонности к образованию угревой сыпи. Тем не менее она намного меньше предрасположена к образованию морщин. Жирной коже характерны крупные поры и жирный блеск.
• Комбинированная кожа — это сочетание жирной и сухой кожи, где в Т-зоне (лоб, нос и подбородок) кожа жирная, а на щеках сухая или нормальная. Данный тип кожи требует особого ухода и поэтому следует выбирать либо раздельный уход для каждой зоны, либо средства, специально разработанные для комбинированной кожи.

Как определить свой тип кожи и подобрать подходящий уход

В первую очередь придется пересмотреть свое питание и образ жизни. Следует вычеркнуть из меню триггеры — пищу, которая провоцирует неприятные реакции на коже. Это чрезмерно острые и соленые блюда, жирная пища, горячая еда, сладости, алкогольные напитки (в особенности, коньяк, шампанское и красное вино).

Отличной идеей станет сокращение объёмов применения косметики. Чем меньше средств в домашнем бьюти-ритуале, тем лучше. Золотое правило выбора новых средств для реактивной кожи — минимализм.

Ирина Юрьевна Копылова, врач дерматовенеролог, косметолог, специалист лазерной медицины ФГБУ «ГНЦ лазерной медицины ФМБА»

Конечно, новые косметические средства при чувствительной коже нужно использовать с очень большой осторожностью, лучше обратиться к старым, простым и проверенным. Готовые дневные и ночные кремы должны быть легкими и гипоаллергенными, содержащими необходимые для регенерации витамины и минеральные вещества.

При проведении пилинга лучше не пользоваться скрабами — тонкой и чувствительной коже вполне достаточно махровой рукавички. Солнце опасно для чувствительной кожи, поэтому необходимо пользоваться специальными кремами с высоким процентом защиты.

Принципы ухода за чувствительной кожей — очищение, увлажнение, обновление, успокоение. Умывать лицо при чувствительной коже лучше теплой кипяченой родниковой или минеральной водой и использовать безалкогольные тоники и мягкие очищающие средства для снятия макияжа. Тонизирующий лосьон можно приготовить и самостоятельно. Для этого смешать сок половины лимона, 50 мл воды и чайную ложку глицерина и втирать его в лицо легкими массажными движениями.

Не повредит чувствительной коже и самостоятельно приготовленный лосьон, приготовленный из отвара тысячелистника и зверобоя. Эти травы очень хорошо снимают раздражение и успокаивают кожу.

Маски для чувствительной кожи должны быть легкими и хорошо смываться. Поэтому их тоже лучше готовить самостоятельно. Например: 100 граммов жидкого меда смешать с измельченным лимоном. Держать на лице 5-10 минут. Или одну мелко тертую морковь смешать со столовой ложкой молока и нанести на лицо на 20 минут. Главное в уходе за чувствительной кожей — это бережное отношение и постоянный уход.

Какие продукты и процедуры лучше избегать при уходе за чувствительной кожей

В прошлом веке врачи буквально запрещали беременным женщинам пользоваться кремами, лосьонами и другими косметическими средствами. В наше время специалисты допускают применение косметики во время вынашивания малыша, но при этом рекомендуют придерживаться следующих правил:

• Не стоит экспериментировать с новыми марками косметических средств. Старайтесь пользоваться привычной косметикой для лица, волос и тела, поскольку уходовые средства нового бренда могут вызвать аллергические реакции, что пагубно отразится на развитии плода. Если вы все-таки не устояли перед средством новой марки, проверьте его на сгибе локтя. В случае отсутствия аллергической реакции, можете смело им пользоваться.
• Просмотрите свои тени, туши, помады, подводки и тональные крема. Такая косметика должна быть декоративной с гипоаллергенным свойством. При этом будущим мамочкам лучше всего делать легкий макияж, меньше теней и румян, а вместо помады увлажняющий бальзам. Чтобы не вызвать развитие акне на фоне забитых пор, используйте вместо тонального крема минеральную пудру или легкий флюид.
• Откажитесь от косметических средств с мощными отдушками. У беременных резкие ароматы нередко вызывают токсикоз и приступы тошноты.
• Перед тем как использовать косметические средства, обязательно проконсультируйтесь с врачом-гинекологом и дерматологом. С учетом индивидуальных особенностей кожи и состояния организма, они посоветуют оптимальную программу по уходу за телом и волосами. Если вы не успеете получить рекомендации и спонтанно решите купить косметическое средство, не забудьте проверить наличие пометок — «не имеет противопоказаний при беременности» или «продукт прошел клиническое исследование». Идеальная уходовая косметика в период вынашивания малыша — продукция из аптечных серий.

Как правильно выбрать средства для ухода за кожей во время беременности

По мнению косметологов, старение кожи женщины обусловлено внешними и внутренними причинами. Их «удельный вес» в процессе, связанном с возрастными переменами, практически одинаков. Внешними причинами называют все, что действует на эпидермис извне. Самым главным врагом является ультрафиолетовое излучение (УФ). Источником опасности считают те самые солнечные лучи, в поисках которых миллионы людей устремляются в южные края.

В пользе солнца нет сомнения. Оно заряжает энергией, поддерживает психологическое состояние, способствует выработке витамина D, который спасает от множества недугов. Но есть и другая сторона медали. Солнечные лучи губительны для незащищенной женской кожи. В числе опасности, которую таит ультрафиолетовое излучение, косметологи называют следующие моменты:

• Разрушение коллагена, необходимого для сохранения кожного покрова. Без достаточного количества этого вещества все разговоры о красоте женского лица и его свежести окажутся бессмысленными.
• Влияние на эластичность кожи. Под действием солнца она становится рыхлой, дряблой, покрывается прыщами, пигментными пятнами.

Фотостарение – это не единственная проблема, оказывающая неблагоприятное воздействие на эпидермис. Его состояние зависит от климата, а также от образа жизни человека. Алкоголь, курение, гормональные сбои, неправильное питание, недостаточная физическая активность негативно влияют на организм, отражаясь на коже, которая первой берет основные удары на себя.

Как предотвратить возрастные изменения на коже и поддерживать ее молодость

Мезотерапия — безоперационная процедура подтяжки лица, сходная с биоревитализацией. Только под кожу вводится смесь из активных компонентов. Эту смесь обычно подбирает косметолог, чтобы получить нужный эффект. Подтянуть лицо, убрать обвисание кожи или жировые отложения помогают мезококтейли с сосудистыми и дренажными препаратами. Именно они уменьшают отечность и объем мягких тканей, возвращают овал лица «на место».

С помощью мезотерапии также можно:

• улучшить внешний вид и цвет кожи — она становится гладкой, упругой, уменьшаются морщины и складки,
• убрать следы от слишком долгого пребывания на солнце и постакне,
• подготовить кожу к более сложным косметическим процедурам — химическому пилингу, операции.

Косметолог-профессионал на консультации подскажет, что лучше для лица в вашем конкретном случае — биоревитализация или мезотерапия и чем они отличаются. Например, биоревитализация дает более быстрый результат: уже через 2-3 дня вы увидите, как морщинки разгладились, а овал лица подтянулся и будет таким на протяжении 6 месяцев.

У мезотерапии эффект хоть и не такой быстрый, но более длительный: результаты на лице можно увидеть после нескольких процедур и он сохраняется в течение 6-12 месяцев. Кроме того, имеет значение и состояние вашей кожи, проблемы, которые вы хотите устранить, возраст и готовность к последующим процедурам.

Мезококтейли прекрасно работают в 25-30 лет: насыщают кожу витаминами, придают ей сияния, убирают следы угрей. Биоревитализацию делают после 30-40 лет, чтобы устранить сухость и замедлить старение кожи. Можно комбинировать оба метода при необходимости.

Какие процедуры косметологической клиники помогут улучшить внешний вид кожи

Ранние проявления акне чаще всего встречаются в подростковом возрасте. С годами их распространенность снижается. Однако процент заболеваемости все равно остается высоким: после 30 лет прыщи наблюдаются у 35% женщин и у 20% мужчин.

Когда угревая сыпь устойчива к дерматологическому лечению, это дает возможность заподозрить гормональную природу акне .

На это могут повлиять следующие факторы:

• приближение менструального цикла;
• начало или завершение приема оральных контрацептивов;
• беременность и период лактации;
• менопауза.

Гиперандрогения (повышенное содержание мужских половых гормонов). Помимо акне, в таких случаях наблюдается рост или потеря волос по мужскому типу, ожирение, расширение объема плеч, сужение бедер.

Гиперандрогения может стать признаком:

• СПКЯ (синдрома поликистозных яичников), при котором происходит нарушение превращения андрогенов в эстрогены.
• Опухолевых процессов в надпочечниках и яичниках. В этом случае симптомы гиперандрогении появляются внезапно и прогрессируют очень быстро.

Дисбаланс гормонов щитовидной железы. При повышенной гормональной активности высок риск появления гипертиреоза. Обменные процессы в организме ускоряются, что не может не сказаться на коже: продуцируется больше себума, поры расширяются, появляются разные виды акне.

Наследственность . У большинства пациентов с ярко выраженной дерматологической проблемой один или оба родителя имеют в своем анамнезе акне такой же степени.

Стрессы, депрессия . Выброс в кровь гормона стресса кортизола стимулирует чрезмерную выработку кожного сала. Непосредственно на сами угри стресс не влияет, однако он оказывает разрушительное воздействие на иммунную и гормональную систему.

Ослабление иммунитета . Когда защитные механизмы организма снижены, то появление даже безобидных микробов может вызвать воспаления на коже.

Высокая влажность и некоторые косметические средства тоже могут спровоцировать появление прыщей.

Нарушение работы желудочно-кишечного тракта . Гастрит, дисбактериоз, застой желчи и даже запоры могут привести к гнойным высыпаниям на лице.

Медикаменты . Доказано, что стероидные гормоны, применяющиеся в лечении многих заболеваний, вызывают появление акне. В этом случае прыщи не заставляют себя ждать уже после нескольких дней приема лекарственных средств.

Выдавливание. Применяя механическое воздействие и желая побыстрее избавиться от прыщей, мы только вредим себе. При выдавливании инфекция проникает в более глубокие слои кожи и создает благоприятную почву для новых угрей.

Ультрафиолет. Переизбыток солнечных лучей не только активизирует работу сальных желез, но и пересушивает роговой слой кожи, способствуя увеличению числа прыщей.

Как избежать угрей и прыщей на лице и теле

Первое, что вам понадобится из мейкап-средств в отпуске, это водостойкая тушь. «Погода зачастую бывает жаркой и влажной, поэтому рекомендую использовать именно водостойкий вариант туши, чтобы не тратить время на коррекцию макияжа», — рассказывает Анна Завгородняя, национальный визажист L’Oreal Paris в России. Присмотритесь к туши Bambi Eye False Lash Waterproof Mascara, L’Oreal Paris: она отлично разделяет реснички и делает их пушистыми.

Классическую помаду рекомендуется заменить на тинт. «Я обожаю мультифункциональные продукты, которыми можно сделать почти весь макияж, — подчеркивает Анна Завгородняя. У тинта стойкая формула, которая будет держаться вплоть до 24 часов, и тончайшее покрытие, которое не дает ощущение макияжа на лице, благодаря чему кожа дышит». Ровно такими свойствами обладает тинт Rouge Signature, L’Oreal Paris. Он сможет заменить румяна, помаду для губ и даже тени. Главное — выбрать правильный оттенок. Например, более нюдовые и шоколадные оттенки подойдут для глаз и подчеркнут скулы, а более свежие и яркие — для губ и в качестве румян. Для создания свежего румянца поставьте «точки» тинта на яблочки щек, а затем сразу растушуйте их пальцами или пушистой кистью.

Не лишним будет добавить в тревел-косметичку средства для бровей. «Преимущество туши для бровей перед другими продуктами в том, что она дает возможность выделить и зафиксировать волоски буквально за пару движений», — поясняет Завгородняя. Если не хочется усиливать оттенок, можно подобрать абсолютно прозрачную версию для фиксации.

Водостойкая тушь для ресниц Bambi Eye False Lash Waterproof Mascara, L’Oreal Paris

© пресс-служба

Губная помада-тинт для губ Rouge Signature, L’Oreal Paris

© пресс-служба

Тушь для бровей Plump & Set Brow Artist, L’Oreal Paris

© пресс-служба

Консилер-крем для кожи вокруг глаз Alliance Perfect True Match, L’Oreal Paris

© пресс-служба

В отпуске хочется обойтись без тональных средств, но консилер захватить однозначно стоит. «Им удобно ретушировать небольшие локальные несовершенства кожи, например круги под глазами, а также подправить макияж в случае необходимости, — продолжает Анна Завгородняя. — Мой фаворит — консилер-крем для кожи вокруг глаз Alliance Perfect True Match, L’Oreal Paris. Его легкая текстура с мерцающими частицами подстраивается под тон кожи, а гиалуроновая кислота в составе дает коже дополнительный уход».

<!—->